Preise und Öffnungszeiten

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Unsere Preise

Beim Durchschauen unserer Preisliste denken Sie sicher, warum sind die Tarife so hoch?

Die Antwort ist einfach. Im CrossFit Muratum garantieren wir Ihnen ein Coaching von Qualität und eine konstante Begleitung. Während Ihren Trainings werden Sie immer von einem Instruktor unterstützt im Erlernen der Bewegungen sowie in der Verbesserung Ihrer Leistung und dies immer unter dem Aspekt Sicherheit. Wir können Ihnen ebenfalls halbprivates Coaching anbieten. Wir adaptieren uns an Ihre Bedürfnisse um Ihre gesetzten Ziele zu erreichen.

 

 

Abonnement

Rabatte (Die Rabatte sind nicht kumulierbar)

  • 20% Polizei, Rettungsdienst, Feuerwehr, Militär

  • 35% Studenten, Lehrlinge (18-24 Jahre)

  • 8% bei einmaliger Barzahlung des Abonnementes

Notes

  • Open gym nur möglich mit einem Abonnement unlimitiert

 

Öffnungszeiten

Wie verschiedene Studien im CrossFit zeigen, muss man nicht sehr viel Zeit ins Training investieren.

Man muss richtig trainieren!
Also, wenn Sie denken, dass Sie nicht genug Zeit haben um Ihre Kondition zu verbessern, haben wir eine gute Neuigkeit für Sie!

1 Stunde pro Tag und dies 3 – 5 x pro Woche und Sie werden bereits einen grossen Unterschied spüren ! Die Methode CrossFit vereint alle Faktoren wie Intensität und Variation der Übungen, um dieses Ziel möglich zu machen.

 

Grundkurs

Was ist Crossfit Grundkurs? Dieser Kurs ist obligatorissch für alle, die Crossfit beginnen möchten. Dieser dauert ca 2 Stunden und wir machen Gruppen bis max 10 bis 12 Personen, damit wir Zeit haben, um allen ausführlich die korrekte Technik zu zeigen und auf die einzelnen Anliegen und Fragen eingehen zu können.

Folgende 9 Basisübungen werden erlernt:
Air Squat, Front Squat, Overhead Squat, Shoulder Press, Push Press, Push Jerk, Deadlift, Sumo Deadlift High Pull, Medecine Ball Clean

Das Erlernen dieser Übungen ermöglicht das korrekte Durchführen eines Crossfit Trainings und verhindert Verletzungen. Schreib dich noch heute für den Grundkurs ein!

Öffnungszeiten herunterladen

Glossar

WOD: Training von Heute Kondition/Gewichtheben/Gymnastik
Wake-up Wod: 45 Minuten Training
Grundlagentraining: erlernen der CrossFit Grundtechniken
Open Gym: freier Zugang (ausserhalb der Trainingszeiten

 

Reservierung

Réservations