Team et trainers

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Nos coachs venus d’univers sportifs différents mais animés par la même passion, partageront leurs expériences pour vous aider à atteindre vos objectifs dans le monde du CrossFit.

 
 

ALAIN

HEAD TRAINER

Pratique du sport depuis son plus jeune âge. Il a notamment fait du rink hockey pendant plus de 8 ans. Puis, il s’est tourné vers la musculation traditionnelle. Il en fait son hobby pendant de nombreuses années et finit par en faire son métier. Personal Trainer et instructeur fitness pendant plus de 10 ans, c’est en 2013 qu’il fait la découverte du CrossFit!

Diplômes

  • Instructeur fitness

  • Personal Trainer

  • Crossfit level 1

  • CrossFit judge course

  • CrossFit Spot the flaw

VICKI

TRAINER

Sportive depuis toujours, c’est à l’âge de 5 ans que Vicki a commencé à jouer au foot. Elle a joué dans l’équipe féminine du FCF Rapid Lugano en ligue A et dans la Fédération Tessinoise de foot. Elle décide d’arrêter cette grande passion pour suivre des études universitaires hors du Tessin. C’est ensuite en 2015 qu’elle découvre le CrossFit. Devenant sa nouvelle passion elle décide de commencer à se former et d’ouvrir sa propre box en collaboration avec Sébastien.

Diplômes

  • CrossFit Anatomy

  • CrossFit Spot the flaw

  • CrossFit the running

  • CrossFit Scaling

  • CrossFit Judge

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SÉBASTIEN

TRAINER

Après avoir pratiqué différents arts martiaux durant de nombreuses années, Sébastien s’est orienté dans le triathlon (distance sprint et olympique) ainsi que la course à pied (jusqu'au semi-marathon). Souhaitant découvrir de nouveaux horizons, il s’est lancé dans le football américain en évoluant en LNB. Depuis environ 3 ans, il pratique maintenant le CrossFit et il a assisté à plusieurs séminaires et formations dans les domaines de l'haltérophilie, de la nutrition et de la gymnastique. Sébastien est parfaitement trilingue (français, allemand et anglais).

Diplômes

  • CrossFit level 1

  • Certificate workshop “The secrets of weightlifting by Aleksey Torokhtiy”

  • CrossFit Scaling

 
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BENJAMIN

TRAINER

Durant de nombreuses années Benjamin a pratiqué la gymnastique artistique à haut niveau. Il a aussi participé à plusieurs formations J+S afin d'élargir ses connaissances et de pouvoir dispenser des cours. La gymnastique artistique et aux agrès lui ont permis de développer une certaine aisance dans les mouvements au poids du corps qui font de lui un spécialiste dans ce domaine pour le CrossFit. Benjamin adore le sport en général et pratique également le VTT, l'escalade, le standup paddle et le ski de randonnée.

Diplômes

  • CrossFit level 1

Gregory

GREGORY

TRAINER

A l'âge de 12 ans, Gregory a découvert le VTT, le BMX et le vélo de descente qu'il a pratiqué pendant de nombreuses années. Il a ensuite commencé la course à pid, qu'il pratique encore régulièrement. C'est en 2015 qu'il découvre le Crossfit et depuis, c'est une passion pour lui ! Gregory est aussi un fervent amateur d'anciennes voitures, il est parfaitement bilingue français-anglais et ne rate jamais une occasion de s'entraîner!

Diplômes

  • Formation en cours