Team und Trainers

team-trainers.jpg

Unsere Coachs aus verschiedensten Sportarten sind heutzutage angetrieben durch dieselbe Leidenschaft und sie teilen mit Ihnen ihre Erfahrungen um Ihnen zu helfen Ihre Ziele in der Welt von CrossFit zu erreichen.

 
 

ALAIN

HEAD TRAINER

Seit seinem jüngsten Alter macht er Sport. Mehr als 8 Jahre spielte er Rink Hockey und wendete sich dann dem Fitness zu. Nach vielen Jahren entschied er sein Hobby zu seinem Beruf machen. Alain ist seit über 10 Jahren Fitness- und Personal Trainer. Im Jahr 2013 entdeckte er das CrossFit.

Diplome

  • Fitnesslehrer

  • Personal Trainer

  • CrossFit level 1

  • CrossFit judge course

  • CrossFit Spot the flaw

VICKI

TRAINER

Sportlich seit immer, begann Vicki im Alter von 5 Jahren Fußball zu spielen. Sie spielte in der Frauenmannschaft FCF Rapid Lugano in der Liga A und im Tessiner Fußballverband. Sie gab diese grosse Leidenschaft auf, um sich ihren Studien außerhalb des Tessins zu widmen. Im Jahr 2015 entdeckte sie CrossFit und es wurde ihre neue Leidenschaft. Sie entschied sich in CrossFit auszubilden und ihre eigene Box in Zusammenarbeit mit Sébastien zu öffnen.

Diplome

  • CrossFit Anatomy

  • CrossFit Spot the flaw

  • CrossFit the running

  • CrossFit Scaling

  • CrossFit Judge

sebastien-buser.jpg

SÉBASTIEN

TRAINER

Nachdem er mehrere Jahre Kampfsport durchgeführt hat, hat er sich dem Triathlon gewidmet und an Wettkämpfen und Läufen (bis Halbmarathon) teilgenommen. Da er immer gerne Neues ausprobiert, hat er auch American Football gespielt (NLB). Seit nunmehr als 3 Jahren macht er CrossFit, hierzu hat er auch mehrere Kurse u.a. in Gewichtheben und Ernährung absolviert. Er ist dreisprachig (Französisch, Deutsch und Englisch)

Diplome

  • CrossFit level 1

  • Certificate workshop “The secrets of weightlifting by Aleksey Torokhtiy”

  • CrossFit Scaling

 
benjamin.jpg

BENJAMIN

TRAINER

Jahrzehntelang versuchte Benj die Gesetzmässigkeiten der Anziehungskraft zu überwinden, denn als Kunstturner war jede zusätzliche Rotation der Schlüssel zum Erfolg. Dass er seinen Körper in allen erdenklichen Lagen schweben lassen kann, versteht sich von selbst. In zahlreichen J+S Kursen hat er sich grosses Wissen angeeignet, wie sich gymnastische Elemente erfolgreich lernen lassen. Turn- und Akrobatikübungen mit dem eigenen Körpergewicht sind also seine Spezialität im Crossfit. Benj ist heute leidenschaftlicher Multisportler, nebst Crossfit sind seine Favoriten Mountainbiking, Klettern, Standup Paddle, Skitouren und alpine Hochtouren.

Diplome

  • CrossFit level 1

Gregory

GREGORY

TRAINER

Mit 12 Jahren hat Gregory den VTT, BMX und Abstiegfahrrad entdeckt, den er während zahlreicher Jahre ausgeübt hat. Er hat dann das Laufen begonnen, das er noch regelmäßig ausübt. In 2015 entdeckt er Crossfit und seitdem, ist es eine Leidenschaft für ihn! Gregory ist auch ein eifriger Liebhaber alter Autos, er ist französisch-englisch vollkommen zweisprachig und verpasst niemals eine Gelegenheit sich zu trainieren!

Diplome

  • Laufende Ausbildung