Pourquoi nous travaillons différemment chez Muratum Coaching

Depuis des années, beaucoup de salles de sport — CrossFit, Hyrox, Functional Training, peu importe le nom — se battent pour vendre une méthode.
Elles s’identifient à une discipline, à un style, à une marque…
Et, sans même s’en rendre compte, elles finissent par imposer leur vision au client.

“Ici, on fait du CrossFit.”
“Ici, on s’entraîne pour le Hyrox.”
“Ici, c’est du functional training.”

Et donc, si tu veux rejoindre la salle, tu dois t’adapter à leur façon de faire, à leur programme, à leur intensité.

Mais à Muratum, nous avons compris une chose essentielle :
👉 Le client n’a pas à s’adapter à la méthode. C’est la méthode qui doit s’adapter au client.

🔄 Notre évolution

Pendant longtemps, Muratum était une box CrossFit à 100%.
Et nous en sommes fiers : le CrossFit nous a appris l’importance de la technique, de la progression, de la communauté et du dépassement de soi.

Mais, avec le temps, l’expérience et des centaines de personnes accompagnées, nous avons vu que chaque corps, chaque histoire, chaque objectif est différent.
Et qu’une seule approche ne peut pas répondre à tous les besoins.

Nous avons donc évolué.

Aujourd’hui, nous ne sommes plus seulement une box de CrossFit, nous sommes un centre de coaching.

Un lieu où nous utilisons le CrossFit ...
mais aussi le renforcement classique, la mobilité, la course, la natation, la nutrition, la gestion du stress —
comme autant d’outils dans une grande boîte à outils.

Le CrossFit est un outil formidable.
Mais ce n’est pas toute la boîte à outils.

🌍 Aujourd’hui, Muratum, c’est un écosystème

Oui, nous sommes affiliés CrossFit,
et nous sommes également affiliés Hyrox.

Pas pour choisir un camp,
mais pour ouvrir les portes à ceux qui croient encore qu’il faut choisir.

Ces deux mondes, souvent opposés dans les discussions, se rejoignent chez nous.
Le but n’est pas d’imposer une méthode, mais d’offrir un cadre où chacun peut découvrir ce qui lui correspond.

Beaucoup de personnes arrivent chez Muratum avec des idées toutes faites :

“Le CrossFit, c’est trop intense.”
“Le Hyrox, c’est trop répétitif.”
“Le fitness, ce n’est pas pour moi.”

Et une fois qu’elles sont là, on a la chance de travailler ensemble,
de leur faire découvrir qu’aucune méthode n’est figée,
et que leur programme s’adapte à elles, à leurs besoins, à leur vie.

C’est ça, notre vision.

💪 Nos différentes approches

Aujourd’hui, Muratum Coaching, c’est :

🏋️‍♀️ Le CrossFit – la base de notre méthode, pour le renforcement, la coordination et la confiance.
🏃‍♂️ Le Hyrox – parce que nos membres adorent le challenge et le format course + force.
🏊‍♀️ Le Swim Club – pour travailler autrement, protéger les articulations et apprendre à respirer différemment.
👟 Le Running Club – pour ceux qui aiment courir, progresser et partager l’effort.
💪 Les entraînements de renforcement – pour développer une vraie structure, sans pression de performance.
🤝 Les Team WOD – pour s’entraîner ensemble, se dépasser et retrouver le plaisir du collectif.

🍎 Et bien sûr, la nutrition

Parce que si on ne veut pas oublier la pyramide,
👉 la nutrition est à la base.

Avant la performance, avant l’endurance, avant la force ... il y a ce que tu mets dans ton corps.

C’est ton carburant, ton équilibre, ton énergie.
Sans une base nutritionnelle solide, le reste tient difficilement debout.

C’est pour ça que chez Muratum, nous ne dissocions plus le mouvement de l’alimentation :
l’un construit l’autre.

La nutrition, c’est la fondation.
Le sport, c’est ce qui vient au-dessus — ce qui donne forme, couleur et puissance à ta vie.

Nous accompagnons nos membres à manger mieux, pas moins, à comprendre ce dont leur corps a besoin, et à développer des habitudes durables.
Pas pour tenir une “diète”, mais pour vivre mieux, plus longtemps, et avec plus de plaisir.

💚 Notre vision

Chaque personne doit pouvoir trouver sa place et son rythme.
Certains aiment la compétition, d’autres le bien-être, d’autres encore la simple constance.
Et c’est ça, notre force :

Nous n’imposons pas un style d’entraînement.
Nous proposons un cadre pour que chacun trouve le sien.

Muratum, c’est une maison où toutes les façons de bouger ont leur place, tant qu’elles ont du sens et qu’elles te font avancer.

💭 “Le CrossFit et le Hyrox sont des outils. La vraie transformation, c’est ce que tu en fais.”