
Chez Muratum, nous ne vendons pas un abonnement.
Chez Muratum, nous ne vendons pas un abonnement.

“Faut-il être en forme pour commencer chez Muratum ?”
Etre fit pour commencer le coaching?

Hyrox vs CrossFit : Ce n'est pas la même chose, et c'est très bien comme ça
Pourquoi Hyrox n’est pas (et ne sera jamais) le nouveau CrossFit

🧠 Et si vous n’aviez plus à penser à votre entraînement?
🧠 Et si vous n’aviez plus à penser à votre entraînement ?

🕒 Training Over 90 Minutes: Progress or Self-Sabotage?
Overtraining?
Train smart. Recover hard. Progresse durablement.

« Je mange peu et je m’entraîne beaucoup… pourquoi je ne perds pas de poids ? »😣
Je mange peu et je m’entraîne beaucoup… pourquoi je ne perds pas de poids ?

🧠 Tu t’entraînes dur, tu manges équilibré… mais il te manque encore quelque chose ?
🧠 Tu t’entraînes dur, tu manges équilibré… mais il te manque encore quelque chose ?

La peur de commencer : et si tout était plus simple qu'on le croit ?
Peur de l’inconnu. Se lancer et être content!

Tout savoir sur la créatine : bienfaits, utilisations et mythes
Creatine oui, creatine non?




Ton Environnement Influence Ta Santé – 3 Changements Qui Font Toute la Différence !
Quand l’environnement compte plus que tout.

Les coulisses de CrossFit Muratum : le métier de coach au-delà des WODs
Un coach. Bien plus qu’un travail.


Travail en horaires décalés, stress et entraînement : comment trouver l’équilibre ?
Les effets du travail en horaires décalés sur le corps et l’esprit

Les Humains Ne Sont Pas Conçus Pour Faire de l'Exercice – Mais Nous Devons le Faire Quand Même
Les Humains Ne Sont Pas Conçus Pour Faire de l'Exercice – Mais Nous Devons le Faire Quand Même


InBody 270 : Mesurez Vos Progrès Comme Jamais Auparavant!
Trouve ton point de départ! :)

Peut-on cibler la perte de graisse sur certaines zones du corps ?
La perte de masse grasse.